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Plantando semillas: La práctica del mindfulness con niños

Plantando semillas: La práctica del mindfulness con niños

Current price: $39.95
Publication Date: May 1st, 2017
Publisher:
Editorial Kairos
ISBN:
9788499884622
Pages:
256

Description

With plenty of didactic activities, this book is a complete collection of Thich Nhat Hanh’s techniques for stress reduction, concentration enhancement, self-confidence, improved communication, and achieving peace in children and adults. It includes a CD with songs and exercises to help practice meditation.

Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz.   Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y un CD con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.  

About the Author

Thich Nhat Hanh is a Buddhist monk and teacher, a poet, a peace activist, and the author of Be Free Where You Are, The Miracle of Mindfulness, and Peace Is Every Step. He was nominated for the Nobel Peace Prize by Martin Luther King Jr. in 1967.